A degeneratív-disztrofikus eredetű izom-csontrendszer betegségeinek csoportjában a térdízület gonarthrosisának vezető helyét foglalja el.
A térdízület gonarthrosis vagy arthrosis egy olyan betegség, amelyet az ízület porcszövetének lassú megsemmisítése kíséri, a teljes ízület bevonásával a kóros folyamatban, beleértve a ligamentumokat, a szinovális héjat, a szubchondrális csontot és az ízület egyéb elemeit.
Különböző tényezők, például a fertőző betegségek (megfázás, influenza, tífusz, tuberkulózis, szifilisz, angina és sok más), sérülések, az ízület funkcionális túlterhelésének (például a sportolók, a munkavállalók, a balett -művészek), a balett -művészek), a trofikus (táplálkozás), az ízületek, és megsemmisített és megsemmisített, és megsemmisített, és megsemmisített munkavállalói, és a balett -művészek), a károsodások (például a sportolók, és a balett -művészek), és az IT -t elpusztítottak, és sokan megsemmisítettek, és sokan megsemmisített munkavállalók. Néha addig, amíg teljesen eltűnik.
Ki veszélyben van? Mindenekelőtt a térd ízületének arthrosis a negyven évesnél idősebb nők „keresnek”, kétszer gyakrabban találkoznak, mint az emberiség erős felének. Sőt, a kockázat növekedése azokban a nőkben, akik hajlamosak a teljességre, vagy elhízhatók.
De általában a gonarthrosis az idős betegség. És erre van egy egyszerű magyarázat. Mint tudod, a porcszövet körülbelül 70-80% víz, ennek köszönhetően jól amortizált. Ezenkívül fiatalkorban a kondrociták aktívan működnek. Az életkorral a nedvesség mennyisége csökkenni kezd, és ezért az ízület értékcsökkenésének lehetősége szintén romlik, a porc kiszárad, törékeny és repedések, és a meglévő chondrocytáknak nincs ideje helyreállítani a károsodást. Ez sok szempontból magyarázza a térdízület gonartrózisának előfordulását.
A betegség okai
A hajlamosító tényezők a túlzott súly, a hypodynamia, a hideg ízületi sérülés vagy az ízület szisztematikus mikrotraumatizálása, az alkoholfogyasztás, a krónikus stressz, a korábban átadott vagy rendelkezésre álló betegségek, például: például::
- a térdízület ízületi gyulladásának,
- Nyújtás, részleges vagy teljes törés a szalagok,
- a comb- vagy sípcsont intraartikuláris törése,
- Az anyagcsere -rendellenességek, például a köszvény és számos más kóros állapot.
Gyakran nem lehet létrehozni egy olyan konkrét okot, amely a térdízület gonartrózisát okozta, ebben az esetben az együttes okról beszélnek, azaz a gonarthrosis több betegség következménye volt.
Ezenkívül a betegség az előfordulás okaiból szokásos, hogy két formára oszlik: elsődleges és másodlagos.
Az elsődleges arthrosis oka a kapcsolódó tényezők életkora és jelenléte, például:
- Szakmai hajlam,
- Túlsúly,
- Elhízottság,
- Az alsó végtagok varikózusának.
A szekunder gonarthrosis oka lehet a korábban kapott térdkárosodás (törés, a ligamentális készülék törése), amelyet a térdízület poszt -traumás artrózisának neveznek. Ugyancsak oka lehet a térdízület fertőző betegsége vagy gyulladásának.
Tünetek
A térdízület arthrosis jelei nem jelennek meg egy ponton, a betegség kialakulása fokozatosan, gyakran több hónapig, vagy akár évekig tart. A fájdalmak állandó jellegűek, és a motoros tevékenységekkel fokozódnak - séta, futás, leszállás vagy a lépcsőn történő felmászás stb. Egy másik tünet, amelyre a betegségre jellemző, a krepping jelenléte az ízületben, lehet repedés vagy ropogás a térdben.
A gonarthrosis nagyon gyakori megnyilvánulása a következők:
- növeli a helyi hőmérsékletet (forró ízület az érintéshez) vagy az általános,
- az ízület duzzanatának jelenléte,
- Növelje annak mennyiségét,
- A mozgások nehézsége,
- Az ízület deformációja a végtag későbbi görbületével.
A betegség előrehaladtával, amikor a porcszövet teljesen megsemmisül, a testnek nincs más választása, mint hogy megvédje magát. Ezt a csontszövet növekedése mutatja be a csontokon, amelyek „tüskék” (osteofites) formájában képezik az ízületet, a térdízület deformáló arthrosisának deformáló arthrosisja fordul elő. A váladék megjelenik az ízületi üregekben.
Az osteofiták méretétől és a deformáció mértékétől függően több fokú gonarthrosis megkülönböztethető:
- Az első fokú gonarthrosis. A betegek merevséget és gyengeséget éreznek az ízületben reggel vagy hosszú ülő vagy álló helyzetben. Ebben a szakaszban az ízület nem deformálódik, a mobilitás teljes egészében marad. Az X -Gray -n egy kis osteofitot észlelnek.
- Gonarthrosis 2 fok. A fájdalmas érzések nemcsak reggel, hanem egy hosszú terhelés után is, az ízület deformálódik, az ízületi felületek növelik, ennek eredményeként az ízület térfogata is növekszik, a hajlítás nehéz, a ropogást érezzük a mozgások végrehajtásakor. Az X -GAY -n kiemelt osteofitát észleltek, az ízületi rés nem változik.
- Gonarthrosis 3 fok. A megnyilvánulások megegyeznek a második fokon, csak a tünetek váltak fényesebbek. A fájdalom állandó, még nyugalomban és aludni sem marad el. Az ízületi funkció szinte teljesen elveszik, a betegek nem hajlíthatják meg a lábát, sem pedig kiegyenlíteni. Ennek eredményeként a sántaság bekövetkezik, a mozgás csak mankók vagy külső segítség jelenlétében lehetséges. A térdízületnek kiemelkedő deformációja van. Az X -GAY meghatározza az ízületi rés enyhe szűkítését.
- Van még a negyedik szakasz is, amelyben az érintett ízületben teljes deformációval teljes immobilizáció van. Az X -Gray meghatározza a szubchondrális csont szklerózisának jelenségét és az ízületi rés szignifikáns szűkítését.
A térdízület ízületi ízületének kezelése
Annak érdekében, hogy a kezelés jó eredményeit elérje, segítséget kell kérnie egy képzett orvos-rumortól, és ha nem, akkor a terapeuta számára, mivel tudják, hogyan kell gyógyítani a térdízület arthrátusát. Semmi esetre sem szabad megpróbálni magát kezelni, csak a már nem a legjobb helyzetet súlyosbíthatja. A kezelés megkezdése előtt rendkívül fontos a helyes diagnózis elvégzése, mivel a helyes diagnózis a sikeres kezelés kulcsa.
A gonarthrosis kezelése elég hosszú folyamat, és számos tényezőtől függ (az ízületi típust, az arthrosis okait, a betegség mértékét). A kezelés összetett, magában foglalja a gyógyszer- és nem -gyógyszeres kezelést, és egyes esetekben a műtéti kezelést jelzik.
A térdízület artrózisának kábítószer -kezelése elsősorban a betegség fő megnyilvánulásainak enyhítésére irányul, például:
- Fájdalom;
- Az ízületi és periartikuláris szövetek gyulladása.
A betegség tüneteinek eltávolítása mellett a gyógyszereket használják:
- az ízületi szövet visszanyerése,
- A trófizmus és a vérkeringés javítása,
- A test védelmének megerősítése,
- Az allergiás reakciók kiküszöbölése.
A fájdalom tüneteinek megállításához ritka esetben különféle nem -narcotikus fájdalomcsillapító szereket alkalmaznak, rövid ideig kábítószer -fájdalomcsillapító anyagokat írnak elő. Leggyakrabban a nem -steroid anti -gyulladásgátló gyógyszerek csoportjának gyógyszereit használták. Kombinált gyulladásgátló, fájdalomcsillapító és antipiretikus hatással vannak.
A porcszövet visszaállításához és az ízületi mobilitás javításához chondroprotectorokat használnak. A készítmények serkentik a porc sejtek - kondrociták - aktivitását, és segítik a szövet visszaállítását. A stroke intraartikuláris bevezetése jó hatást gyakorol. Az utóbbi években megjelent egy új, hatékony eszköz, amely a hialuronsavon alapul. Ennek hatására ezt a gyógyszert "folyékony protézisnek" hívják. A fájó ízületbe történő bevezetése után ez a gyógyszer védőfóliát képez egy sérült porcon, és fokozatosan helyreállítja az ízületi kenés normál tulajdonságait.
Az izomgörcsök enyhítésére izomlazítószereket használnak a pihentető hatások mellett, ezek pozitívan befolyásolják az érintett ízület vérkeringését.
A gonarthrózis kezelésére szolgáló nem -drog módszereket széles körben használják. A legfontosabb a mágneseserápia, az akupunktúra, az elektroforézis és a masszázs, a hardver vontatása (ízületi tapadás) és mások. Az utóbbi időben olyan módszereket vettek fel, mint a lézerterápia, a krioterápia (folyékony nitrogén expozíció) az arthrosis kezelésének gyakorlatába. A fizioterápiával együtt a térdízület arthrosisának testmozgási terápiája is jó hatást gyakorol. A testgyakorlati terápia különféle fizikai gyakorlatok alkalmazása.
Gimnasztika a térdízület ízületi ízületéhez
A betegség elején a fájó ízület fizikai aktivitását minimalizálni kell. Ne futtasson, ugráljon, emelje fel a súlyosságot, a gyors séta, guggoljon. A térdízület artrózisára vonatkozó gyakorlatokat csak a kezelés során végezhető kezelés után végezhetjük, az Ön kezelőorvosának ellenőrzése alatt.
Olyan gyakorlatokat kell választani, amelyek hozzájárulnak az érintett térdízület izmainak és szalagjainak megerősítéséhez, ugyanakkor nem vezetik az ízületet a túlzott mobilitáshoz. Vagyis a gyakorlatoknak minimális dinamikus aktivitással kell rendelkezniük. Hasznos gyakorlatokat végezni a szalagok és az ízületi kapszulák nyújtására. Az itt található szabályok ugyanazok, végezzük el a gyakorlatokat halkan, mindenféle erőfeszítés felhasználása nélkül.
Bármely gimnasztikai gyakorlat elvégzésekor fontos néhány szabály betartása:
- Ne végezzen gyakorlatokat, a fájdalom leküzdését,
- Ha a gyakorlat fájdalmat okoz, akkor azt mások szelídebben kell felváltani.
A térdízület artrózisával történő masszázs kedvező hatással van a térdízület funkcióinak helyreállítására. Az erek kibővülnek az expozíciónál, a vérkeringés javul és az anyagcsere felgyorsul. A masszázs eljárások javítják a nyirokáramot, és ez viszont elősegíti a gyulladás maradék jelenségeinek kiküszöbölését. A masszázs erősíti az izomrendszert, növeli az oxigén áramlását, javítja a gázcserét, normalizálja hangját és növeli a plaszticitást.
Étrend a térdízület ízületi ízületével
A közelmúltban az orvostudomány szakértői megállapították, hogy nincs közvetlen függőség a gonarthosis és a táplálkozás előfordulása között. Vitathatatlan tény azonban az, hogy az arthrosis kialakulásának nagy hatása van a túlsúlyos ember által. Ha a betegség oka a túlzott súly volt, akkor nyilvánvaló, hogy a térdízület artrózisának táplálékát a testtömeg fokozatos csökkenésére kell irányítani. Ehhez az étrend megváltoztatása és az étrend megváltoztatása szükséges. Az ételeknek kevésbé magas kalóriát kell kizárniuk az étrendből sült ételekből, és a magas zsírtartalmú termékeket. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt és folyadékot.
A térdízület ízületi ízületének megelőzése
Annak érdekében, hogy az ízületek a lehető leghosszabb ideig egészségesek maradjanak, rendszeresen részt kell venni a fizikai kultúrában és a gimnasztikában, de ne kerüljön túlzottan, így ez nem vezet az ízületek túlterheléséhez. A legjobb hatás és az ízületek minimális terhelése úszást eredményez. Ha van professzionális sport, akkor az ízületek védelmét kell használni. Hasznos, ha a fizikai aktivitást egy nyaralással váltja fel, nem szabad hosszú ideig mozdulatlan állapotban maradnia.
Mindezen egyszerű szabályok betartása összesen egészséges életmóddal és megfelelő táplálkozással nem engedi, hogy a térdízület artrózisában bármely ember életét elrontja.